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                            山東壽光公司專題講座關愛員心理健康

                            作者: 史世堯 來源: 山東公司 發布時間: 2021-12-20 字號:【

                            為紮▓實開展“我為群眾辦實事”實踐活動,加強職工心理健康建設,普及心理健康知識,幫助職工及時發現並疏導不良情▼緒,12月14日,國家能源集團山東壽光公司工會組織開展心理健康疏導講座活動,為員工排憂解難,疏導心理,共40余名員工參加培訓一眼就看出了這陣法。

                            圖為心︽理培訓現場

                            本次講座,邀請壽光市精神衛生中心李文㊣軍主任和楊立平主任進行現場授課,講師介紹職場中常見叫他有什么用的心理問題、情緒壓力及管理情緒方法,通過¤生動的故事、經典的案例,為大家剖析情緒變化原理,幫助職工科學地緩解壓力。講師通過現場互動的◣方式,結合工作、生活中遇到的困惑和壓力,針對性╳解答了職工心理、情緒問題,傳授轉換信念、積極解壓、懂得放下、學會寬容等緩解壓力的方法和解決人際關系、家庭關系的小技巧。

                            圖為心理培訓解答ω環節

                            通過本次培還需要準備嗎訓,讓廣大職工掌握了調節情緒、壓力的方法及職場溝通的有效方式,為維護職工心理№健康起到良好促進作用。

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